Santa Teresa Gallura, 7 apr. 2016-
Shardana Yoga Ashraya inaugura il suo nuovo studio in via Carlo Alberto 70, Santa Teresa Gallura, Domenica 10 Aprile alle ore 16.00. Ci sará una presentazione del metodo Iyengar con discussioni e dimostrazioni pratiche sull’unicitá del metodo Iyengar e una breve presentazione delle attivitá di Shardana Yoga Ashraya seguiti da una lezione gratuita aperta a tutti.
Shardana Yoga Ashraya é interamente dedicata allo studio e alla diffusione dello Yoga in Sardegna secondo gli insegnamenti del grande Maestro Sri BKS IYENGAR scomparso nel 2014 all’ etá di 95 anni. Lo Yoga Iyengar, il metodo piú praticato al mondo, si distingue per la progressione metodica nello studio dei vari rami della disciplina dello Yoga, per la particolare attenzione all’allineamento posturale nell’esecuzione delle asana (posizioni) e per l’uso di supporti. L’aiuto di supporti consente a tutti indipendenetemnete dal proprio livelli di abilitá di ottenere il massimo beneficio dalla pratica delle asana ed é perció rinomato per la sua efficacia terapeutica
Bruna Naitana, fondatrice di Shardana Yoga Ashraya, ha conseguito l’abilitazione all’insegnamento presso il rinomato Iyengar Yoga Institute of Maida Vale, Londra nel 2008. Sempre a Londra ha frequentato presso la SOAS University un corso biennale di Sanscrito e ha approfondito le sue conoscenze delle Antiche Scritture Sacre Indiane, del Canto Vedico e del Sanscrito in India dove ha viaggiato e soggiornato regolarmente per lunghi periodi fin dal 2002.
Per informazioni e prenotazioni +39 327 3081089
www.shardanayoga.com – shardanayoga@yahoo.it
Bruna Naitana
Shardana Yoga Ashraya
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